jueves, 15 de septiembre de 2011

PINCHOS MORUNOS DE POLLO



Aquí volvemos con otra recetita rica rica y que podéis comer con la dieta Dukan desde la primera fase, aunque mi hijo no está a dieta y le encantan estos pinchos morunos.

INGREDIENTES (para 4 personas):
  • 3 pechugas de pollo cortadas en dados
  • sal
  • mezcla de especias morunas
PREPARACIÓN:
  • Cortar las pechugas en dados y colocarlas en un bol.
  • Ponerles la sal y la mezcla de especias (yo las compro en los puestos del mercadillo medieval)
  • Tapar con film transparente y dejar unas horas en el frigo macerando con las especias.
  • Colocar los dados de pechuga en los pinchos
  • Hacer a la plancha por los cuatro lados del pincho
A mi hijo se los pongo con paratas fritas y nosotros nos los comemos con ensalada.


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